La médecine traditionnelle chinoise comprend l’acupuncture, la pharmacopée et le Tui na. L’acupuncture est une technique qui se concentre sur la stimulation des points d’énergie clés de l’organisme pour activer ses défenses naturelles ou immunitaires. L’acupuncture est l’un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise, et fait preuve d’efficacité notamment dans le cadre de la gestion de la douleur, des dysfonctionnements et troubles physiques, psychiques et émotionnels.

Le shiatsu est une technique de soin japonais inspirée de la médecine traditionnelle chinoise et des massages chinois comme le An mo et le Tui na.

Le soin se pratique sur table ou sur futon à travers les vêtements.

La pratique se fonde sur le principe d’harmonisation du corps et du rééquilibrage énergétique. 

La réflexologie plantaire est une médecine douce, beaucoup pratiquée comme support de soin dans de nombreux services hospitaliers ou maisons de retraite, mais aussi en entreprise comme le massage assis ; très simple à mettre en place, nécessitant pas ou peu de matériel, elle s’adresse à tout le monde et permet de soulager efficacement de nombreux maux.

Le massage assis ou  massage Amma est une technique de relaxation, qui se pratique sur une chaise ergonomique adaptée à différentes morphologies et réservée à ce type de massage. Le receveur est habillé et se place en appui sur les membres inférieurs et la poitrine, la tête plongée dans une têtière, le dos exposé au praticien.

Le massage thaïlandais est un type de massage à part entière, tout comme le massage ayurvédique, le massage californien et le lomilomi polynésien. De l’Egypte ancienne aux tribus Himbas, toutes les cultures sur tous les continents ont développé un type de soin en rapport avec l’art du toucher et le corps.